【Q&A問與答】
Q:大醫生技品牌的男性B群+鋅,一顆含有多少的B群?
ANS:感謝你支持大醫生技B群+酵母鋅,一顆男性維他命B群的維生素B含量如下:
維生素B1:約2.1毫克/錠
維生素B2:約2.2毫克/錠
維生素B6:約3.1毫克/錠
維生素B12:約5.6微克/錠
菸鹼素:約22.4毫克NE/錠
葉酸:約560微克/錠
泛酸:約7.7毫克/錠
生物素:約210微克/錠
鋅:約15毫克/錠
Q:大醫生技的男生B群+鋅,一顆含有多少鋅含量呢?
ANS:一錠約含15毫克的鋅。依國民健康署建議,19歲以上青壯年,鋅的一天上限攝取量為35毫克。
Q:一個人每天鋅的建議攝取量是多少呢?
ANS:根據衛福部【國人膳食營養素參考攝取量】,建議一般成年男性每日鋅的攝取量為15毫克(mg),女性為12毫克,而女性在懷孕及哺乳階段會增加鋅的需求量達到每日15毫克。
Q:聽說男生補鋅可以多吃生蠔,跟你們大醫生技的 酵母鋅 比,哪個CP值比較高?
ANS:你好,大醫生技一顆B群+鋅,含有15毫克的鋅,約等於100克的生蠔、150克的紅蟳、200克的板腱牛排、277克的牡蠣(蚵仔)。跟食物比起來,大醫生技的B群+鋅,CP值比較高哦!想知道更多食物營養資訊,您可以參考食品營養成分資料庫哦!
Q:大醫生技新推出的維他命B群有哪些產品特色?
ANS:為了給大家更好的食用體驗,大醫生技使用世界大廠Lallemand大廠的LALMIN®酵母維生素B群(天然酵母B群)、酵母鋅。Lallemand於1900年成立,1923年開始致力生產酵母菌產品,至今已有百年的生產經驗。
Q:大醫生技用的酵母B群、酵母鋅,和一般市面常見的B群跟鋅,差在哪?
ANS:酵母B群、鋅大幅提高生物利用率,較易被人體所吸收!Lallemand利用生物載體酵母菌,在發酵培養基中添加維生素或礦物質等等的營養,透過活酵母吸收並轉換,經仔細滅菌後,再以噴霧乾燥的方式精製而成,最後成為最有利於人體吸收的狀態。
Q:B群對人的健康來說,真的很重要嗎?
ANS:維生素B群是人體的必需營養素,對幫助新陳代謝有調節的作用。若人體缺乏B1、B2、B3、B5或B7等能量轉換的維他命,可能會有精神不濟、體力不佳的狀況發生。維生素B群具備互助合作的特性,但可惜無法長存,必須透過每日補充,積極且均衡攝取維生素B群。
Q:B群適合在早上吃,還是晚上吃呢?
ANS:其實,服用B群是為了補足體內所缺乏的維他命,所以並沒有早上服用比較好,又或是晚上服用比較好的情況。
Q:我聽說晚上不能吃B群,是真的嗎?
ANS:根據報導,營養學教授表示,服用B群後,一整天都會在身體內幫助代謝,所以任何時候補充B群都可以的哦。服用適當劑量的維他命B群,並不會造成無法入睡的現象,反而對睡眠是有幫助的,除非是服用超高劑量的維他命。
Q:我有注意飲食,還會缺維生素B群嗎?
ANS:含有B群的食物非常廣泛,各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類中皆含有不同的維生素B群。雖然有吃蔬菜、水果、瘦肉,仍可能會缺乏,尤其體質虛弱的病人身體機能及代謝差,容易營養不良,所以更需要補充B群哦!酒精代謝也需要維生素B群的幫忙,常應酬喝酒的人需要更多維生素B群哦!
Q:請問哪些人需要適量補充B群?
ANS:根據報導,素食者及老年人,孕婦、熬夜、夜班、常喝酒、飲食不均衡,建議可適量補充維生素B群。尤其維生素B12主要存在於動物性食物(肉類、動物內臟和奶類)中,連奶蛋都不吃的素食(全素/純素)者容易缺乏。
Q:補鋅的重要性在哪?
ANS:鋅為胰島素及多種酵素的成分,有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝,有助於維持生長發育與生殖機能。
Q:什麼樣的狀況,需要補鋅?
ANS:現代人工作壓力越來越大,又忙又累,到了晚上可能精神常常不振、有心無力,這時候可以補充大醫生技維他命B群+酵母鋅,幫助精神旺盛、增強體力哦!
Q:大醫生技B群+鋅,平常吃完要怎麼保存?
ANS:請避免陽光直射,避免高溫多濕,開封後請確實封緊,並置於陰涼乾燥處,建議於三個月內食用完畢。
Q:大醫生技維他命B群建議食用方式?
ANS:本產品B群取自天然酵母,建議您餐後服用較佳哦!
Q:表面出現黑點?
ANS:酵母B群是發酵來源,發酵過程中容易因為不同條件(像是時間、溫度、培養基不同)造成產品有些微差異,出現黑點也是這些差異造成的,並不會影響到產品品質,請放心食用。
Q:外觀顏色不太一樣?
ANS:因是天然酵母來源,每批外觀與顏色會有些許差異,請您安心食用。